头昏脑胀怎么缓解

头昏脑胀怎么缓解

头昏脑胀可能是非疾病因素导致的，一般无需特殊用药，去除诱因后即可缓解。但也有可能是高血压、低血压、低血糖、感冒、颈椎病、神经衰弱、脑供血不足、缺铁性贫血等疾病造成的，还需根据不同病因进行针对性药物、手术等治疗。

一、非疾病因素：

若长期用脑过度、熬夜、精神过度紧张等，大脑长期处于疲乏状态，可导致头昏脑胀，应及时补充睡眠，日常工作生活中注意劳逸结合，有利于缓解不适。

二、疾病因素：

1、高血压：患者长期饮食油腻、高盐，或是过于肥胖等可导致高血压，当血压升高时，导致脑血管内部压力增强，致使脑血管舒张收缩功能失调，引起的头昏脑胀，还可伴有头痛、呕吐等不适症状，可遵医嘱应用马来酸依那普利片、厄贝沙坦片等降压药物治疗。

2、低血压：多是由于过于瘦弱、营养不足等因素导致的，患者低血压时，脑部灌注不足，可引起头昏脑胀，还可伴有乏力、视物模糊、晕厥等，可应用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物予以治疗。

3、低血糖：多是由于长期未进食，导致机体糖分供应不足，进而影响大脑能量供应，可引起头昏脑胀，还可伴有心悸、乏力、出汗等，可及时吃些糖果或面包，快速升高血糖予以缓解。症状严重者，则需要口服葡萄糖溶液予以治疗。

4、感冒：多是由于受凉、淋雨、过度劳累等，导致病原微生物感染呼吸道，患者可有发热、肌肉酸痛、咳嗽、流鼻涕等不适症状，长时间发热时，可导致血管扩张，使得脑部供氧、供血不足，引起头昏脑胀。患者可应用氨咖黄敏胶囊、维C银翘片、三九感冒灵颗粒等药物予以治疗。

5、颈椎病：多是由于长期低头、伏案工作等不良姿势所致，会导致椎间盘突出压迫神经和血管，引发头晕、头痛、肩颈疼痛、上肢麻木等不适症状，可遵医嘱服用吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等药物治疗，同时配合按摩、针灸等物理疗法进行缓解。

6、神经衰弱：患者长期精神压力过大，可导致自主神经功能紊乱，造成神经衰弱，患者可有失眠多梦、头晕脑胀、疲乏等不适症状，可由医生指导应用谷维素片、维生素B12片等调节植物神经功能的药物予以缓解，症状严重者，则需要由医生指导应用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

7、缺铁性贫血：多是由于日常饮食摄入不均，导致铁元素缺失，进而影响血红蛋白合成，患者可有头晕脑胀、面色苍白、乏力等不适症状。明确诊断后可由医生指导应用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等铁剂纠正贫血予以缓解，日常应适当进食动物内脏、菠菜等含铁丰富的食物。

8、脑供血不足：由于动脉粥样硬化，导致脑动脉循环障碍，造成脑供血不足，患者可有头晕脑胀、视物模糊、乏力、肢体麻木僵硬等不适症状。可应用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集的药物，配合应用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等他汀类的降脂药物进行治疗。

9、其他：耳源性疾病，如梅尼埃病，或是精神性疾病，如焦虑症、抑郁症等，均可能导致头晕脑胀，可遵医嘱服用醋酸泼尼松片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

若症状明显，患者应及时就诊于神经内科，完善头颅CT、核磁等检查，明确病因后积极治疗。日常应保证充足的休息，稳定情绪，避免过度劳累，防止症状加重。