没精神，懒得动，想睡觉
的有关信息介绍如下：
问题分析：根据你提供信息，你属于长时间具有乏力，缺乏精神，性生活有腰疼症状，且长期久坐会有心慌症状。
指导建议：建议是你这些症状确实考虑是肾和肝问题，但是长期不能缓解，我建议考虑疾病因素引起，建议医院针对肾功能和肝功能做次检查。
就单纯强化肾和肝功能，建议你可以喝黑豆浆和花旗参茶，蜂蜜水，避免熬夜，长期久坐，每天适当运动，避免高脂肪食物，减轻肝负担，多喝水，保证排尿。
没精神，懒得动，想睡觉
Simone
发布于 2024-12-25 12:01:31
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