Simone月经来了能吃香蕉吗
的有关信息介绍如下：
月经来了可以吃香蕉，分析如下：
第一、女性在月经期间会由于失血丢失一定营养物质，所以从理论上讲，女性在月经期应该适当补充营养物质，比如蛋白质、氨基酸和维生素等。
香蕉含有一定植物蛋白、氨基酸和糖类，同时也含有维生素E、维生素B等，因此女性在月经期间可以吃香蕉，起到补充营养物质的作用。
第二、一些女性在月经期间会由于情绪方面的变化，而导致内分泌、消化功能紊乱，可能会出现恶心、呕吐、便秘等症状。
香蕉具有促进胃肠道蠕动、排便以及促进消化的功效，所以女性在月经期间可以吃香蕉。
第三、香蕉具有缓解紧张情绪和调节心情的作用，这对于月经期处于情绪低潮的女性是有益的，从而起到缓解情绪、减小压力、顺利度过月经期的目的。
