怀孕期怎样护肤

怀孕期怎样护肤

怀孕期也需要做好护肤，每个步骤都要做好，要正确的洗脸，尤其是T字形容易出油的区域要清洗干净。

洗脸后要注意做好补水，尤其是夏季时更要多多补水。

平时也要注意适当的做一些按摩，外出时要做好防晒，每天都要有足够的睡眠，才可以全面的做好护肤。

怀孕是迎接新生命的开始，也是一个女人一些身体变化的转折点，不注意保养和呵护，很容易留下历史性问题。

虽然孕期在护肤品等方面有很多禁忌，但是这并不是“邋遢”的理由，护肤从细节做起，可以一起来看下怀孕期怎样护肤？

1.洗脸

护肤，从清洁开始。每天脏兮兮的皮肤，即便后期再呵护也是事倍功半的，早晚各洗一次脸，使用温和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗，洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。

在夏天时候容易出汗，洗脸的次数也应该相应增加。

2.补水

夏天护肤，补水是关键，因为天气炎热、易出汗的缘故，最好还是借助适合孕妈咪使用的护肤品来补水、锁水。

每次洗完脸之后，多拍几层天然爽肤水，让皮肤完全吸收，如此重复几下。让肌肤喝饱水后，再涂一层保湿乳液锁水就OK了。

3.按摩

孕妈咪们每天对脸部进行一定时间的按摩，也是保养皮肤非常有效的方法。

先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗，用清水冲掉泡沫和污垢，擦干脸上皮肤；然后在脸上均匀地涂抹按摩膏，在怀孕期间，如果能够坚持每天都按摩一次，对皮肤是十分有益的。

在顺利生下胎儿之后，脸上会容光焕发，又恢复到之前的健康肌肤。

4.防晒

炎热夏季，防晒是根本，相比于其它时候，孕妇的皮肤更容易生长雀斑，所以防晒就显得更加必要了，平时外出，遮阳伞、遮阳帽最好不离手，更好的买一些适合孕妇使用的防晒霜，防晒作用会更好

5.提高睡眠质量

夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期，孕妈想要皮肤看起来更年轻，睡眠质量一定要提高上去，首先，睡眠时间一定要保证住，每天坚持不少于8小时的睡觉时间，每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。

其次，睡眠质量，各种影响夜晚入睡的坏习惯必须改掉。