子宫后位如何受孕？四步轻松搞定

子宫后位如何受孕？四步轻松搞定

子宫后位是子宫位置出现了问题，有向后倾斜并翘起的情况，如果遇到子宫后位，千万不可大意，它由于位置偏移可能会导致受孕困难。

轻度的子宫后位虽然对人体没有过多的影响，但是在备孕期间还是应当加以注意，以免无法受孕，而重度的子宫后位就需要及时的就医了。

子宫后位并不是会导致不孕，而是需要一些方法来受孕，四种方法教大家如何轻松受孕。

子宫后位如何受孕？

1、性交后臀部抬高：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

2、性交后俯卧或性交时采取背后跪式：使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

4、子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

子宫后位怎么办？

子宫后位可积极纠正。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。

若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

还可做以下运动来纠正子宫后位：

1、俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动：胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝位(手膝着地)运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4、手足位(手足着地)运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。

如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。