经期眼胀眼痛或是月经惹的祸

经期眼胀眼痛或是月经惹的祸

女性的月经初潮一般在十二岁左右,月经给女性带来一定的好处,它对身体新陈代谢的加强起到很大的作用。

但是,不可否认,很多女性在月经期间身体都会出现身体某些方面的不适,比如眼胀眼痛,那么究竟是怎么一回事呢?

很多女性在月经期间都会出现眼胀眼痛等症状,而且一般这种情况持续两天左右,之所以会这样,还跟自身月经通调与否有关系。

如果月经通调,这种症状会很快出现好转;

如果一直出现月经失调、月经量少等病理状况,那么眼胀眼痛的症状就会一直存在。

如果女性长期压力过大、着凉或者长期接触手机、电脑等,都有可能会导致月经失调。

很多月经失调的女性在月经来潮之前会出现眼部充血,这种情况一直持续到月经期结束,基本每次月经来潮都会出现这种情况,给生活带来很多不便。

为了缓解这种状况,追根究底还是得解决月经不调的问题。

在这里给大家提点小建议:月经期间或者月经前后可以做些轻缓的运动来舒缓压力,听一些减压的音乐,作息要正常;夜晚睡觉时空调要设定适宜的温度或者作定时设置,避免着凉;另外最好不要长时间接触电子设备,做好防护措施,避免辐射的危害。

还有一部分女性出现的情况是月经量少,那就可能是过度劳累、睡眠不足的结果,这类女性通常在月经期前的三到四天会有眼球结膜下出血、视网膜充血的症状。

如果是这种情况的话,那么就应该多休息,保证充足的睡眠,调整好心态,保持心情愉快。

同时还有一些女性月经期间眼睛感觉到明显的疼痛感,头也会痛,情绪不稳定,全身无力,失眠等,这种现象直到月经来潮之后才消失。

每个人的身体状况特征都不一样,所以当月经期间眼胀眼痛时要结合自身身体素质,积极治疗,不能忽视,情况严重的药及时前往医院就医,不能耽误病情;

同时如果保持健康的饮食,充足的睡眠和保持乐观开朗的生活态度,那么眼胀眼痛的情况会发生好转。