怎样才能让阴茎硬的时间更长

怎样才能让阴茎硬的时间更长

一般可以通过改变生活习惯、刺激阴茎勃起、药物治疗等方式来帮助阴茎硬的时间更长。

1、改变生活习惯

平时可以通过改变生活习惯来帮助延长阴茎硬的时间，例如适当进行体育锻炼、保持规律作息、减少辛辣刺激食物的摄入等。此外，还可以通过听歌、阅读等方式转移注意力，帮助延长时间。

2、刺激阴茎勃起

当男性感受到性刺激时，会引起阴茎勃起，此时可以通过刺激阴茎勃起，例如视觉刺激、嗅觉刺激、听觉刺激等。

但需要注意的是，此方式需要长时间进行刺激，才能帮助改善阴茎勃起的情况。

3、药物治疗

患者还可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以帮助阴茎硬的时间更长。

除上述外，还可以通过手术治疗等方式来帮助改善。

建议患者平时要注意生殖器卫生，避免过度进行性生活或者手淫。