您的位置首页两性百科

老年人怎样提高性功能

老年人怎样提高性功能

的有关信息介绍如下:

老年人怎样提高性功能

老年人提高性功能的方法是饮食调理、生活改善、药物调理等,都可以得到一定的帮助,每个老人的情况不同,所以改善的方法也会不同。

1、饮食调理:老年人在随着年龄增长的情况下,性功能出现了下降,可以做好饮食方面的改善,尽量选择吃优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶等这些食物,对于身体能提供营养和辅助,提高性功能。

2、生活改善:老年人的性功能有下降状况,也可以选择从生活上作出改善,具有提高性功能的效果,比如每天到户外参加慢跑和快走等,增强个人的体质。

3、药物调理:如果老年人性功能下降比较严重,想要得到有效的改善,是肾虚所引起的,可遵医嘱服用六味地黄丸和金匮肾气丸等药物,具有恢复的效果。

除此以外也能选择生活,饮食和药物,多方面做调理效果会更好。