心情烦躁焦虑易怒是什么原因

心情烦躁焦虑易怒是什么原因

心情烦躁、焦虑、易怒，可能是非疾病因素导致的，也可能是更年期综合征、甲状腺功能亢进症、焦虑症、高血压等疾病因素导致的。排除非疾病因素后，建议在医生帮助下明确具体原因，然后进行治疗。

一、非疾病因素：

如果近期学习、工作压力过大，精神过于紧张，会使自身内分泌出现一过性失调现象，导致自身出现烦躁、焦虑、易怒等不良情绪，通常属于正常现象，压力缓解后情绪也会逐渐缓解。患者在日常生活中，可适当进行体育锻炼或听舒缓的音乐，可帮助缓解情绪。

二、疾病因素：

1、更年期综合征：更年期综合征一般是由遗传、疾病、环境等原因所导致，会使体内激素水平出现紊乱，导致内分泌失调，使患者出现烦躁、易怒、焦虑的症状，还会出现月经紊乱、自主神经失调等症状，部分患者还会出现四肢无力、肌肉酸痛、性功能下降等症状。可以遵医嘱口服药物治疗，如复方戊酸雌二醇片等，通常补充雌激素调整内分泌失调现象。

2、甲状腺功能亢进症：多与遗传、自身免疫性疾病等多种因素有关，可使患者自身内分泌失调，体内的甲状腺素分泌增多，对交感神经造成一定的刺激，使患者心跳加快，出现焦虑、易怒、烦躁的症状，还会出现体重下降、手抖、多汗、毛发脱落等症状。此时，患者可遵医嘱口服甲巯咪唑片等药物治疗，日常避免吃紫菜、海带等含碘元素多的食物。

3、焦虑症：焦虑症多与压力积累、不良健康状况等因素有关，患者发病时对外界的刺激会比较敏感，会导致患者情绪不稳定，出现焦虑、烦躁、易怒的症状，还会出现坐立不安、心动过速、恐惧等症状。此时，可遵医嘱口服复方地西泮片等药物，同时配合心理治疗。

4、高血压：多与年龄以及过量饮酒、超重等因素有关，是以动脉压持续升高为特征的进行性心血管综合征，血压升高时可导致交感神经兴奋，会导致患者出现心情烦躁、焦虑、易怒的症状，若血压持续升高，患者还会出现剧烈头痛、眩晕、呕吐等症状。此时，可遵医嘱口服硝苯地平片等降血压药物，日常注意避免或减少吃肥肉等高脂食物。

5、其他疾病：如神经衰弱、抑郁症等，通常是长期压力过大、紧张等，产生的一种脑和躯体衰弱的心理疾病，患者常会出现心情烦躁、焦虑、易怒等不良情绪，也会影响睡眠质量，导致患者失眠，抑郁症严重时患者可出现自杀倾向。可遵医嘱服用复方地西泮片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物，同时配合心理治疗。

如出现心情烦躁、焦虑、易怒的症状，可先观察一段时间，若症状一直持续且严重影响到正常生活，应及时到医院内分泌科或心理科、心血管科就医，通过超声检查、CT检查等明确情况，确诊后在医生指导下进行处理。