引产后在饮食方面要注意什么

引产后在饮食方面要注意什么

引产是指人工强制停止妊娠，产后危害是多而严重的，尤其对孕妇的危害最严重，这些危害必及时处理，否则也会间接的影响宝宝，产后饮食方面需注意很多问题，比如要少吃咸的、辣的食物，要主语补充营养等等。

引产对于一些没有经历过的人可能并不知道引产是什么，但是其实引产对于身体的伤害还是很大的，一般做过引产的人身体也是特别虚弱的，所以这也是为什么说引产以后一定要注意生活各个方面需要做到重视的原因，如果不注重调理身体的话，那么给身体造成的伤害还是很大的，那么在引产后在饮食方面需要注意什么呢？

1、在半个月之类的饮食和做月子一样，就是少油少盐，无调料（辛辣的），多汤的饮食，生冷一定要忌，但是水果可以烫热了吃，如果是夏天可以少吃点，不用烫，然后最好多在室内活动，千万不要用力，一个月内不可以同房，最好在医生的检查后同意了才行，营养品可以选择蛋白粉，多种维生素，和铁片（补铁）。

2、引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主，不要过于油腻，多吃些蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物。无痛引产后注意休息，避免碰触冷水。引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主；持外阴清洁，勤换内裤和月经垫。产后女性的身体是非常的虚弱，这时候要合理的安排休息时间，但是环境也要舒适，保持女性心情舒畅，一般两至三天内应卧床休息，在后来的时间里也是可以适当的做一些简单的活动，但是不宜过度的疲劳，不能剧烈的做运动，一个月内都不可操劳，尤其是重体力工作。外阴清洁：对子宫造成一些伤害，也要需要一定的时间去恢复，但是在恢复的期间要做好外阴的卫生处理，保持清洁和洁净，此时宫颈口正处于张开状态，如不注意就会引起感染，到时处理更加麻烦。禁止性生活：术后的一个月内要禁止性生活，防止感染，不利于子宫的恢复，并且争取相应的不孕措施，防止再次意外怀孕。