艾草茶

艾草茶

功效作用 艾草茶是用艾叶泡水代茶饮，是一款比较好的茶叶。

艾草茶采集艾叶第一次的芽头，经过数道工艺制作而成，在保留艾叶药用价值的同时，除去了苦味，浸泡过后独有清香，有一定的药用价值。

艾草茶具有止血祛寒、抗菌、镇静安神、清热解毒的功效。

1、止血驱寒 艾草茶具有止血祛寒的作用，对于女性月经具有很好的调节作用，可以温经止血。

平时女性出现月经不调或者崩漏时，喝一些艾草茶，可以让女性身体出现的不良症状减轻。

2、抗菌 抗菌是艾草茶的重要作用之一。

其中含有天然药用成分，能抑制体内多种真菌的活性，对人体内的痢疾杆菌、白喉杆菌以及伤寒杆菌有抑制作用。

平时适量饮用艾草茶，对细菌性疾病有良好的预防作用。

3、镇静安神 艾草茶具有镇静安神的功效，可以有效缓解失眠多梦的症状，有助于提高睡眠质量。

4、清热解毒 艾草茶可以清热解毒，祛除人体中的湿气，可以有效预防湿疹。

营养价值 艾草茶含矿物质、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，其中硒含量很高，具有延缓衰老的功效。

艾草茶是一种营养价值较高的保健养生茶，含有丰富的植物蛋白和天然挥发油，还含有叶绿素和黄酮类物质。

平时人们冲泡饮用，可以吸收丰富的营养，也能缓解体虚症状，增强身体素质。

适宜和禁忌 适宜:风湿病、宫寒者 艾草茶具有温经止血、散寒调经的功效，适量饮用可以祛寒增温，对于风湿病引起的腰酸腿痛、手脚冰凉，有一定的改善作用，还能调理女性宫寒的情况，对于宫寒引起的经期腹痛有一定的疗效。

禁忌:阴虚血热、心胸烦热、口燥咽干者 阴虚血热、心胸烦热、口燥咽干、神烦气粗、尿黄便干的人群不适宜饮用艾草茶，易引起上火，会加重病情。

母婴宜忌 孕妇应谨慎饮用。

艾草茶有活血的功效，孕妇应谨慎饮用，以免引起胎动不安和流产。

婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿应谨慎饮用艾草茶，因为婴幼儿肝肾发育未成熟，服用艾草茶很有可能会损害身体健康。

温馨提示 虽然艾草茶有出色的养生功效，但毕竟是一味中药材，不能长期饮用。