真空拔罐减肥法

真空拔罐减肥法

当代女性永远追求纤细修长的体形,减肥成了她们的日常话题,天天都在和身体脂肪搏斗。一种比较安全、健康的减肥方式:真空拔罐减肥法,深受爱美人士的喜爱。减肥只需在人体特定的穴位进行一系列操作,就可以安全有效地减肥,除了减肥之外还可以排除各种毒素,甚至可以改善身体某些疾病。

拔罐真空减肥原理

拔罐减肥的原理是将囤积脂肪的穴位在此基础上开穴,再通过点穴、穴、推脂、疏通经络等一系列步骤,刺激相关穴位,达到减肥的目的。拔罐不仅能深入皮下脂肪、五脏脂肪,还能刺激血液中的脂肪,除刺激脂肪分解外,还能排除体内积聚的毒素,使体内达到平衡,同时也能治疗便秘、痛经。

拔罐真空减肥法

拔罐减肥的方法因不同的部位、不同的穴位而有所不同。穴位应选用不同的拔罐手法,对不同的穴位刺激会产生不同的效果。咱们一起来了解下吧:

1、背穴位

背上的穴位主要是选用闪火法,应该在每个穴位上留10-15分钟左右这。拔罐的次数不宜过多,一周两到三次。

脾俞穴的主要作用是散热,且有散热的部位是脾胃;

三湿气是指全身湿气,将湿气从膀胱“驱赶”到膀胱后,再经尿液排出体外。

2、腹部穴位

腹部穴位拔罐的手法也可以选择闪火法,但罐子的时间要比穴位要长,要控制在20分钟左右,一周两到三次就够了。

中穴位于肚脐上方,其主要作用就是要将体内的水脂聚集起来并传导出去;

大横穴穴位在肚脐的右侧,主要作用是使腹部通畅,祛除脂肪,同时有调理脾胃的作用。

关元穴位于肚脐下方,其主要作用是聚集小肠的气血,然后将任脉的水湿气排出。

3、肢体穴位

腿的穴位拔罐手法一般都是选用闪火法,保持罐体15分钟左右,每周要做两到三次拔罐。

血液利湿具有清血利湿的作用,减肥效果十分显著;

足三里穴具有疏通经络的作用,能起到补中益气的作用。

减肥拔罐的效果

众所周知,拔罐具有疏通经络、行气活血、消肿止痛等功效,对各种关节性、肌肉性疾病等都有很好的治疗效果。与此同时,日常生活中的一些小毛病,如头晕、肚子痛、头痛等都有很好的治疗效果。

真空拔罐疗法对减肥有很大的作用,刺激人体穴位能起到疏通经络、增强细胞活力、改善内循环的作用。与此同时能使我们身体内多余的脂肪迅速分解和脱手,对于减掉体表脂肪有很好、很明显的效果,同时对体内深层脂肪也有一定的分解作用。