Simone男人几分钟正常
的有关信息介绍如下：
正常情况下，男性进行性生活时，时间超过2-6分钟就算正常。
男人在进行性生活前，建议做好前戏工作，可以和爱人之间进行爱抚、对望和抚摸，但不进行性生活。通过集中性感训练，多数男性可以降低性反应的敏感度，降低射精的阈值。多数男性在性生活时，超过2-6分钟左右就算正常；如果低于2分钟或上下抽提不到10-30次，称为早泄。
早泄是男性性功能最常见的障碍，多数由于紧张、兴奋导致。通过口服抑制紧张、兴奋的药物，常常可以达到延时的目的。
建议性生活时男性需要配合技巧，日常生活中注意饮食调理，适量食用高营养、高蛋白质的食物，搭配合理运动，有助于增强身体素质。
