Simone脑髓不足怎么办
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脑髓不足多是中医的说法，中医认为人随着年纪的增长会出现肾脏的虚损。随着肾脏虚损之后，人就会出现脑髓不足、脑髓失养的表现，可以表现为记忆力的下降、反应迟钝等。对于这种情况可以从饮食上进行调整，比如平时可以多吃一些补肾以及补养脑髓的食物，临床上比较建议口服的比如有黑芝麻、核桃、豆制品，以及玉米、小米这些食物，都能够对补肾以及补养脑髓有一定的功效。同时，也可以给予中药的汤剂口服，临床上可以补肾阳的常用有金匮肾气丸，补肾阴的有六味地黄丸。临床上可以根据病人的舌苔、脉象选择口服。同时病人也可以长按一些增强肾脏功能的穴位，比如足三里、合谷、三阴交穴位。
