关元的准确位置图

关元的准确位置图

关元是人体穴位，为男子藏精、女子藏血之处。位于下腹部，在腹正中线上，脐中下３寸，具有一定的保健功效。

是任脉、足三阴经的交会穴，位于下腹部，脐中下３寸，前正中线上。

找此穴位时，在肚脐正中直下3寸(相当于4横指)的位置便是关元穴。患者取仰卧位，以指尖或指腹按压穴位。反应有腹内热、胀、麻感。部分患者可传到会阴部。

穴位下有腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。有腹壁浅动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；有第12肋间神经前支的内侧皮支(内部为小肠)。

关元穴为任脉与足三阴经的交会穴，故可调整肝、脾、肾三条阴经，具有培元补虚,健脾益肾，疏肝调经、导赤通淋、健身延年的作用。主治泌尿、生殖及脾胃疾病，常用于治疗大便不通，霍乱吐泻，遗尿，遗精，阳痿，早泄，疝气，泻痢，月经不调，痛经，经闭，黄白带下，阴挺，产后恶露不止，尿闭，尿频，眩晕，气喘，心下痛，虚劳冷惫，真气不足，四肢力弱等症。关元穴临床应用非常广泛，可与其他穴位配合应用。