让胸部富有弹性的方法

让胸部富有弹性的方法

导读：你知道让胸部富有弹性的方法吗？

胸的上界为颈部下界，下界为骨性胸廓下口，外界为三角肌前后缘，是人体第二大体腔局部。下面小编为您解答让胸部富有弹性的方法。

让胸部富有弹性的方法

1、使用美胸霜

在洗完澡之后，使用含有植物蛋白成分和活性丰胸因子的美胸霜或美胸乳液，来进行按摩，借此增加乳房的弹性。

按摩时，先将美胸霜或美胸乳液均匀涂抹，遵循“由下往上，由外向内”的方向用四指来进行按摩，最后再轻轻交替拍打乳房底部。

这样坚持一段时间，你能明显看到副乳缩小了，胸型也变得更加紧凑。

2、让胸部做有氧呼吸

胸部也是需要运动的，这样才能让胸部变得更加紧实。

最好能保持每隔一天去游泳20分钟的运动量，给胸部来一次健康的有氧Spa。

另外，工作的间隙多做做扩胸运动，也能起到丰胸的作用。

在饮食上，适量的增加牛肉、黄豆、鱼、蛋、绿豆芽等，也对短时间内丰胸有效果。

3、淋浴按摩胸部

沐浴的时候也是可以丰胸的哦。

淋浴时，用莲蓬头冲洗胸部，水温最好不要超过45度，每次至少冲洗1分钟，这个方法可以让你的胸部保持坚挺柔韧，更富有弹性。

4、购买塑形内衣

找一家专业内衣店，让店内的美胸专家帮你测量出你的实际胸围，依此选择最适合你的内衣。

正确尺寸的内衣能很好的塑造乳房的形状，防止乳房的外扩和下垂。

另外，那些立竿见影的魔术内衣也能让你的罩杯瞬间提升2个Size！

当代人美胸5个标准

1、理想位置

整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间（约上臂1/2处），锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。

2、傲人形态

最完美的乳房外形当属如同“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状双乳。

通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2。

3、青春动感

美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般的三维形态之美。

4、U惑乳沟

性感美胸不能没有诱人乳沟。

从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。

5、细腻手感

“天生美乳触之若羊脂，温婉细滑”，张力大，弹性好，软硬度适中，皮肤有光泽，正常挺立，丰满、匀称、柔韧、大小适中。

古人美胸5个标准

1、丰满肥硕

中国的上古时代对肥美有着天生的嗜好，这和中国古人对整个人体以硕大为美，有着直接的关系。

2、白净可人

在中国，白色一直深受着人们的青睐。

古代对美女的很重要的一条要求就是要白，胸部是整个人体的一部分，在古代胸部的皮肤也以色白为美。

3、香气微醺

古代文人往往爱用“吐气若兰”之类的话来形容美女。

胸部的“香”，一方面是人的生理上的感觉，另一方面则是人的心理上的反应。

4、弹性质感

弹性质感是胸部美最重要美学特征，有弹性的胸部给人以美丽而又健康的感觉。

5、均匀圆滑

中国传统美学中即重视中正平和、匀称和谐的美，反对有偏失，更反对走极端。

在中国人的眼里美人的胸部应该基本上大小一样、形状一样、颜色一样。