补肾食物

补肾食物

补肾食物？

补肾如比较常见的覆盆子、桂圆肉、核桃等水果主要以补肾阳为主，而桑葚、枸杞等水果则以补肾阴为主，日常生活中具有补肾效果的食物很多，如枸杞、芝麻，肉桂、山药、核桃、芡实、韭菜、莲子、桑葚、栗子、鸡蛋、动物肝脏、蚝、虾、蟹、黑豆、黑米、蘑菇等等，临床应根据肾虚证型选择合适的食物。

另外，中医认为，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等证型，补肾之前应该明确自己属于哪种类型的肾虚，因为补肾食物因肾虚证型不同而有所区别。

中医学认为，肾脏泛指整个泌尿系统和生殖系统，按照中医学原理，补肾需要根据患者的脉象、舌象辨证论治，还可以采取食补的方式补肾，如多吃黑芝麻、红枣、秋葵等食物。

另外，从西医学的角度来说，肾只是一个脏器，如果肾脏出现问题以后，就会表现为肾脏内科疾病，比如慢性肾炎，急性肾炎、糖尿病肾损害等；还可以表现为肾脏外科损害疾病，比如肾脏的结石、肿瘤、囊肿等等。

防治肝癌为什么要补肾？

中医理论认为肝肾同源，即肝肾在身体上有明显联系，病理上也是相互影响，治疗上就要同时治疗；

而肝痹虚证，其补在肾，就是说肝病的虚症都要通过补肾来治疗，肝病实际上存在肝肾阴虚的基础病证，贯穿于肝病的反升发张过程中，而通过补肾可以提高人体的免疫机能，有利于清除病毒、邪毒，有利于抗纤维化发展；

另外补肾还可以调控肝的再生修复机制，因此通过补肾对肝癌的防治可以达到很好的效果。