Simone经期运动会有什么影响？
的有关信息介绍如下：
经期运动可能会导致痛经、月经量增多、经期延长等情况出现，所以在经期不建议进行运动。
1、痛经
由于在经期的女性本身就会出现盆腔充血的现象，如果在这个时候进行运动，会导致盆腔充血的情况加重，从而引发或者加重痛经。
2、月经量增多
如果在经期进行运动，还会导致月经量出现增多的情况，因为在运动的过程中会加快体内的血液循环，从而导致月经量出现增多的现象。
3、经期延长
如果在经期进行运动，还会导致月经期出现延长的情况，因为在运动的过程中会加快体内的血液循环，从而导致月经期出现延长的现象。
除上述情况外，还可能会导致体内血液循环不畅、增加感染的几率、加重经期的不适等。
所以在经期不建议进行运动，如果女性想要进行运动，可以在经期结束后适当进行运动，对身体有一定的好处。
