脾胃虚寒的症状和调理

脾胃虚寒的症状和调理

脾胃虚寒一般是由暴饮暴食精神压力过大或脾胃气虚等导致的。

脾胃虚寒的主要症状是腹胀、食欲不振、腹痛、温压、大便糖稀、四肢不温或四肢无力。脾胃虚寒证主要以脾脏失健运动和感冒表现为辨证要点。脾阳不足，交通不畅，腹胀少，阳虚阴亢，寒生，寒凝气滞，腹痛喜温压，阴冷之气充盈，水不湿，口满清水，大便疏松，连谷也不转，小便不利，水肿。

头发清瘦、腰腹酸的女人属于寒冷潮湿的下注者。女性可以看到月经延迟、白带增多、清淡无味。脾胃虚寒引起的腹胀，可服用附子理中丸，脾胃虚寒引起的食欲不振，可服用附子理中丸和合宝合丸，脾胃虚寒引起的腹痛，如温度和压力，可以服用理中丸。可以吃附子理中丸和参苓白术粉，四肢无力者可加香砂六君丸。女性白带较多，清淡无味。可以吃妇科白带片，脾胃虚寒的症状很多，不同的方剂有不同的侧重点。

因此应根据主要症状使用处方药，以达到最佳效果。

脾胃虚弱，应该注意调整饮食和运动，改善工作和休息，调整心态，服用适当的药物。调节脾胃虚弱时，应注意选择清淡易消化的食物，少吃多餐，饭后进行体育活动。

晚上睡觉前浸泡双脚可以帮助身体迅速暖和起来，由于脚底有很多穴位，睡前适当浸泡足部，不仅可以疏通这些穴位的经络，还可以疏通血液循环，使脾胃处于温暖状态。

调节作息，避免熬夜，尽量作息结合，尽量保持心情愉快，避免因压力过大或情绪焦虑而导致脾胃虚弱。

如果脾胃虚弱导致儿童营养不良、抵抗力下降或反复患病、发烧和发育不良，则需要中医或物理疗法干预。