野樱莓的营养价值-知性问

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野樱莓的营养价值

含有较多的花青素，以及对人体有益的矿物质和维生素，有较强的氧自由基吸收能力和抗氧化能力。并且含有重要的多酚类物质，能够起到对抗癌细胞的效果。

能够降低多种疾病的风险，比如心血管疾病和胃黏膜疾病以及乳腺癌。如果身体患有高血压或高可适当的吃一些野樱莓，能够起到辅助治疗的作用，还有较好的免疫调节的效果。女性适量的吃一些还可降低患宫颈癌和乳腺癌的风险。