低血压怎么办怎样调理

低血压怎么办怎样调理

低血压可以通过加强营养、加强锻炼、增强体质调理。

成人如果收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱属于低血压。低血压可以见于生理状态，比如年轻的女性体重偏轻、体质瘦弱，血压偏低，不需要用药。另外低血压还可以见于近期大出血、大量的出汗、呕吐、腹泻造成容量不足，需要去除原因和诱因，适当地补液来纠正。另外各种器质性的心肺疾病也可以引起低血压，比如急性心肌梗死、重症心肌炎、心肺功能不全、严重的哮喘等，需要治疗原发疾病。如果是低血压引起的，可以通过药物治疗。用于容器扩张的常用药物是氟氢化可的松，可以维持血容量并升高血压。适用于体位性低血压。可能伴有不良反应，如水钠潴留、高血压和低钾血症。血管收缩剂的主要功能是防止血管扩张和血压升高。常用的药物是奥曲肽和米多君，适用于严重的餐后低血压，但不推荐用于糖尿病患者。可能伴有恶心、痉挛、面部潮红、高血糖、仰卧位高血压等不良反应。阿卡波糖主要用于减少胃肠道血流量和维持血压。适用于餐后低血压，尤其是2型糖尿病患者。

建议患者选择适当的高钠高胆固醇饮食，并保证水分摄入。如果血压在进食后下降，应该注意减少碳水化合物的摄入。适当增加猪血、鸭血、羊血、红枣、龙眼等益气养血食品的摄入量。增加营养，多吃有利于血压的补充剂，如人参、黄芪和脉冲补益饮料，适当饮用一些低度酒也可以改善血压。这种饮食营养丰富，易于消化。多吃富含维生素的食物。