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月经期不能吃什么

月经期不能吃什么

的有关信息介绍如下:

月经期不能吃什么

在月经期的时候注意饮食上不要吃以下的食物:

1、寒凉性的食物,比如冰冻的饮料,冰箱里拿出的食物,如果马上吃入胃部当中,就会刺激引起血管收缩,在临床上导致子宫平滑肌收缩,从而出现下腹部疼痛的情况。

2、不能喝酒,因为酒会加速血液循环,这样就会使月经量出现增多的现象。在月经期的时候由于肝脏解毒酶作用相对降低,所以如果喝酒会加重肝脏的负担。

3、不能吃活血的食物,如果吃了活血的食物或者药物也会使月经量增多,严重的可能会导致暂时性的贫血状态,所以在月经期的饮食要特别重视。如果要吃药物,必须在医生的指导下给予服用。