Simone月经期间能喝咖啡吗
的有关信息介绍如下：
月经期间不能喝咖啡，因为在月经期喝咖啡容易刺激血管，会加速血液循环，容易引起月经量增多、经期延长等情况。
咖啡中含有咖啡因，容易刺激中枢神经引起精神焦虑、过度紧张等情况，容易影响情绪导致睡眠质量不好，在月经期睡眠质量不好容易加重抵抗力低下。
在月经期喝咖啡还会影响体内碳水化合物的新陈代谢，对身体产生不良影响。咖啡对体内的雌激素和孕激素产生一定影响，容易引起妇科炎症等情况。
所以为了经期安全不建议喝咖啡，也不能吃辛辣、刺激的食物，更不能吃凉的食物，容易引起月经量增多或者减少，还容易引起痛经等情况，在经期注意腹部保暖。
