月经期可以喝茶吗-知性问

的有关信息介绍如下：

月经期可以喝茶吗

通常情况下，在月经期间，一般建议最好多饮水，对于喝浓茶相对来说，有可能会造成夜间入睡困难的情况。

另外一些凉茶或者是绿茶性寒，有可能会对女性造成一定程度的损伤，或者导致女性出现痛经的情况。因此建议在月经期间尽量不喝茶或者少喝茶。除此以外，建议月经期间可以适当的喝红糖水，对于补充水分，缓解痛经等不适症状可以起到很好的帮助。