失眠的中药方子

失眠的中药方子

失眠的症状可通过中药进行调理，常见的可以改善失眠的药物包括茯神、丹参、五味子、党参、麦冬等等。

由于失眠大多因精神因素引发，因此，除了中药调理外，失眠患者还应尽量让自己保持心态的平和，缓解紧张、焦虑，远离失眠。

失眠是很常见的疾病，许多人认为失眠没什么危害，事实上，长期失眠可导致身体的许多病症，甚至可引起严重的并发症。

许多中药对于失眠有很好的治疗作用，想要摆脱失眠，一起来了解一下失眠的中药方子都有哪些吧！

一、失眠的中药方子有哪些

1、茯神、鸡蛋治疗失眠

准备茯神与生鸡蛋黄，将茯神用一杯半的水煎成一杯，待稍凉之后，加入一个鸡蛋搅匀。

在睡前先用温水洗脚，之后趁热喝下药液，坚持一段时间可有效缓解失眠。

2、丹参治疗失眠

失眠患者还可以通过贴服丹参治疗。

将丹参、硫黄、石菖蒲及远志一起研成细末，加入少量白酒调成膏状，将其贴于肚脐处，再用棉花垫在上面，之后用胶布固定住。

每天晚上换药一次，有治疗失眠、多梦、健忘的作用。

3、党参治疗失眠

失眠患者还可通过服用党参来治疗失眠。

将党参、五味子、龙齿、麦冬、夜交藤一起煎水服用，留渣再煎，在晚上临睡前再次服用，一日一剂，一段时间后可见到明显效果。

4、五味子治疗失眠

五味子对于治疗失眠也有很大帮助，将五味子煎水之后睡前服用，有治疗失眠、缓解周身乏力的作用。

二、失眠的原因有哪些

1、生理变化

比如女性在经期有怀孕期间，由于体内的雌激素水平发生变化，可导致失眠。

2、疾病

一些疾病会导致身体的疼痛、不适感，对睡眠也会造成影响。

另外，精神类的疾病比如抑郁症、神经衰弱等，也会造成失眠。

3、环境因素

一些人对环境的变化十分敏感，一旦换了一个新环境，就会有失眠的症状。

另外，天气过于闷热也会影响睡眠。

4、药物因素

一些药物在服用之后会有一些副作用，其中就包括失眠。