您的位置首页健康知识

坐月子可以吃水果吗

坐月子可以吃水果吗

的有关信息介绍如下:

坐月子可以吃水果吗

做月子期间是可以吃水果的,而在月子期间因为产妇的身体比较虚弱,而子宫内膜还在修复阶段,因为血性恶露,子宫内膜的血管还有少量的出血,所以在选择水果时要避免生冷、寒凉以及刺激性大的水果,以及这些水果可能会引起腹痛、增加出血量或者减少出血量,以及导致宫腔的积血也有可能影响母乳的喂养。

所以要选择一些温性的水果,比如苹果还有橘子等,当然一般的水果也可以吃,多数水果在这种特殊时期也需要摄取及新鲜的、干净的食物。不宜过多的使用同样的水果,合理化、品种丰富、多样的水果更替着食用比较妥当。

食用后应根据具体的情况而进行相应的调整,因为每个人对不同的食物的感受也是有所不同的,都有个体差异。