Simone来月经可以吃巧克力吗
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来月经的时候是否可以吃巧克力实际上很多专家各抒己见，有的人说可以吃，有的人说不可以吃。我觉得来月经的时候尽量是不吃或者少吃巧克力，因为月经期实际上是女性一个很特殊的时期，在这个时期体内的雌激素和孕激素骤然下降，会导致子宫内膜的脱落，就会来月经。
雌、孕激素的明显下降会导致机体内分泌的暂时性紊乱，这个时候机体实际上处在应激状态，机体的免疫力实际上是明显下降的。
所以机体是比较虚弱的，容易受外界因素影响，出现感冒、发烧等问题，所以建议月经期还是尽量清淡的饮食、注意休息。巧克力实际上属于一种比较刺激性的食物，比较甜，刺激性的食物在月经期，身体比较虚弱的状态下吃的话，非常容易出现咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等问题，所以还是建议大家来月经的时候尽量少吃或者不吃巧克力。
