经期腰疼怎么缓解

经期腰疼怎么缓解

女性经期腰疼若由非疾病因素引起，可通过多休息、热敷等方法改善。若为疾病因素导致，需进行病因治疗，包括腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出症等，女性可在医生的指导下使用口服药物治疗。

一、非疾病因素：

月经期间身体的激素水平可能会升高，而且还有可能会导致盆腔充血，会出现腰疼的症状，属于正常现象。此时需要多卧床休息，能够起到一定的辅助作用，不要有太多的活动，以免导致疼痛加重。另外，还可以使用热毛巾或者是热水袋，对腰部进行热敷，缓解肌肉紧张或者促进血液循环，对于改善腰部疼痛能够起到辅助作用，但是要避免温度太高，以免出现烫伤。

二、疾病因素：

1、腰肌劳损：主要是过度劳累引起的，而且还会导致腰部出现活动受限，可以通过热敷的方法改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

2、盆腔炎：通常是病原体感染所致，来月经的时候，由于不注意局部卫生，或不经常更换卫生巾，导致病原菌上行感染，进而出现盆腔炎症，在炎症因子的刺激下，就会引起腰疼，并且还会引起痛经。女性可以遵医嘱口服甲硝唑片或者头孢克肟分散片等药物治疗，能够促使炎症消退。

3、腰椎间盘突出症：如果本身就患有腰椎间盘突出症，在月经期间，没有注意腰部保暖，就可能会出现腰疼的症状。女性需要配合医生口服腰痛宁胶囊或者布洛芬缓释胶囊等药物治疗，也可以结合甲钴胺片、维生素B6片等营养神经的药物治疗。

4、其他方面：如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、肾结石、肾盂肾炎、盆腔炎、卵巢囊肿、附件炎、盆腔积液、子宫内膜炎等，也会导致女性出现经期腰疼的情况，建议女性根据引起的原因，进行针对性的治疗，如盆腔炎的女性，可以遵医嘱使用药物治疗，如头孢曲松钠、头孢西丁钠等。

女性在月经期间出现腰痛的情况，可通过热敷或多休息缓解，但若无法缓解或出现加重症状，可在经期结束后，到医院的妇科、骨科就诊，通过B超检查、腹腔镜检查、X线检查等明确诊断。