经期能不能吃芒果-知性问

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经期能不能吃芒果

芒果可以在月经期间食用，无论是从西医还是传统医学的角度，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。

中医学认为芒果味甘、酸、性凉、无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等等功效，而且它含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等等，所以我们建议经期可以吃芒果，但是不要吃得太多、太过，注意饮食有节。