Simone敏感度降低训练的方法
的有关信息介绍如下：
降低龟头敏感度可以将包皮尽量翻起露出龟头，长时间反复将包皮翻起，即可定型降低敏感度。
也可以通过裸睡来降低龟头敏感度，因为阴茎会在睡着时出现勃起，就可以在睡梦中进行锻炼。
穿宽松的内裤也能一定程度的降低龟头的敏感度，日常生活中可以多摩擦龟头，时间一长就可以降低龟头的敏感度。
另外主动磨擦也可以有效的降低龟头敏感度，可以用手握住阴茎进行摩擦，刚开始龟头可能会比较敏感，大概半个月时间的锻炼，龟头敏感度会有很大程度的降低，并且还需要注意切记不要过度手淫，因为过度手淫会引起龟头敏感度增加从而出现早泄。
