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虚火旺盛

虚火旺盛

的有关信息介绍如下:

虚火旺盛

虚火旺盛一般指阴虚火旺,多由于体内阴液亏少,使得阴无法制衡阳而导致的,主要表现为面颊潮红、咽干、五心烦热(自觉手足心热、心胸躁热)、潮热(每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身)、盗汗(夜间睡眠时出汗)等。

一、原因

虚火旺盛可能由于过度劳累、饮食因素、情绪波动大等各种原因导致阴液耗伤,从而内生虚火。

1、过度劳累:比如经常熬夜、性生活过多等。

2、饮食因素:比如长期过量进食麻辣香锅、麻辣烫等辛辣刺激的食物。

3、情绪因素:比如情绪波动过大等。

4、其他:久病、年老体虚等,也可能耗伤阴液,从而导致虚火旺盛。

二、证型

虚火旺盛的常见证型有心阴虚证、肺阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证、胃阴虚证等。不同证型的症状可能有所差异。

1、心阴虚证:患者主要表现为心悸、失眠、烦躁、口舌生疮等。

2、肺阴虚证:患者主要表现为干咳无痰或者是痰少而黏、不易咯出,甚至还会出现痰中带血、声音嘶哑等,严重者还可能失音。

3、肝阴虚证:患者主要表现为急躁易怒、头痛头晕、眼干、视物模糊、胁肋部(胸廓侧方偏下的部位)隐约有烧灼样疼痛等。

4、肾阴虚证:患者主要表现为头晕耳鸣、脱发、牙齿松动、腰膝酸软而痛,男性可还出现性欲旺盛、遗精或早泄,女子还可出现经少、闭经或崩漏(女性非行经期间阴道出血)等情况。

5、胃阴虚证:患者主要表现为自觉胃脘隐约有烧灼样疼痛、胃里面不舒服(似饥非饥、似辣非辣、似痛非痛)、有饥饿感但不想吃饭、呃逆(打嗝)、干呕等。

三、调理

1、规律作息:注意休息,减少熬夜,合理安排性生活。

2、运动锻炼:适当进行体育锻炼,可选择慢跑、五禽戏、八段锦、太极拳等。

3、饮食调理:饮食宜清淡,但要营养丰富,多喝水少喝饮料,平时可以多吃一些帮助滋阴的食物,比如鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等,少吃过于辛辣的食物。

4、就医治疗:情况比较严重的患者,一般经由医生辨证后通过服用中药来进行治疗。比如肾阴虚火旺者常选用知柏地黄丸等。

需要提醒的是,如果虚火旺盛的症状比较严重,影响了正常生活,应及时到中医院或者到综合医院的中医科,由专业的中医师通过望闻问切四诊合参来明确原因,进行治疗。