Simone经期可以喝红糖水吗
的有关信息介绍如下：
经期可以喝红糖水，红糖有活血补血的作用，如果经血量少，有血块下不来的情况，可以喝红糖水。如果经期月经都很正常，也可以适当喝，但是不能过量；如果过量，红糖有活血补血的作用；如果经量正常，经期没有痛经，没有其它不适，少喝也可以；但是如果有流血下不来、有血块，可以喝一些红糖水。经期不能喝冷饮或者吃寒凉的食物，容易导致宫寒。所以经期喝温水，喝热水都可以温水泡脚。经期要注意避免寒凉，注意保暖。近期如果月经有不舒服的情况，可以喝点红糖水来调理，最好喝之前看自己的月经是什么情况。如果经血量特别多，血块特别大，则暂时先不建议喝，因为红糖有活血的作用。
