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孕晚期睡觉姿势应该怎么做

孕晚期睡觉姿势应该怎么做

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孕晚期睡觉姿势应该怎么做

孕晚期睡觉姿势,应该以左侧卧位为主,背部可垫个软枕,起到减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足的作用。孕期随着胎儿生长,子宫不断增大,盆、腹腔内的组织器官受到挤压,子宫会出现不同程度的向右旋,使子宫韧带、系膜都处于紧张状态,系膜中营养子宫的血管也受牵拉,影响胎儿的氧气供给,致使胎儿在宫内慢性缺氧。

因此不建议采用平卧位。