月经期能洗头吗

月经期能洗头吗

月经期能洗头，只要在水温上加以注意以及洗完头后注意保暖即可。

月经期是女性正常的生理时期，是子宫内膜脱落的表现，在月经期洗头，对月经量、经血颜色、月经周期、来月经的时间等，通常是不会造成影响的。

洗头本身不仅可以清洁头发，还能使头皮更加清爽，使一些粉尘、灰尘甚至是病原体等从头皮上清除，降低了头皮毛囊出现炎症性反应的风险。

但是月经期洗头的时候要注意，应用温热水洗头。

如果用冷水洗头，会导致水温跟体温温差太大，对头皮造成寒冷刺激，引发局部血管、肌肉收缩，甚至引发头痛。而这种疼痛可能会波及全身，引发经期下腹部疼痛、月经淋漓不尽等情况的发生。

此外，洗完头之后也要注意用毛巾擦干，或者用电吹风的热风将头发吹干。

因为洗头之后，头皮的汗毛孔或者是毛囊周围的细小肌肉正处于相对松弛状态，如果不擦干，导致寒气侵入，也可引发头痛。

而在月经期，女性身体相对虚弱，更易出现不适症状。